Puur Gezond

PuurGezond staat voor bewust eten en genieten van de volle smaak van pure ingrediënten. Het betekent ook bewust leven met aandacht voor lichaam, geest en omgeving. PuurGezond is lekkerder, gezonder, eerlijker en duurzamer.

piramideIs gezond eten moeilijk en tijdrovend?
Nee, het is niet moeilijk of ingewikkeld. Het gaat vooral om het pure eten. Pure producten zijn groenten, fruit, volkoren producten, zuivel, noten, ei, vlees en (vette) vis. Er is in de supermarkt genoeg keuze uit seizoensproducten. Die zijn ook nog vaak goedkoper.

Puur eten betekent niet dat je uren in de keuken staat. Het kan ook snel. Bijvoorbeeld een salade, soep of een wokgerecht.

Puur eten is geen verbod op pakjes en zakjes. Maar ik laat je graag zien dat het ook anders kan. Jouw zelfgemaakte tomatensaus smaakt net even iets beter dan de saus uit een pot. Verse kruiden geven veel meer smaak dan kruiden uit een zakje.