Werkwijze

In de coaching maak ik onder andere gebruik van twee aantrekkelijke en effectieve methodes, waarmee je een nieuwe levensstijl ontwikkelt: eten en bewegen met gezond verstand. Dat zijn Puur Gezond en Leren voor je Gezondheid

1. “Puur Gezond”

  • stap voor stap afvallen, dus zonder veel moeite
  • lekker eten met veel menutips en recepten (zonder pakjes en zakjes)
  • nieuwe leefstijl met aandacht voor beweging en ontspanning
  • blijvend resultaat

2. “Leren voor je Gezondheid”

  • Vitaliteitsprogramma
  • Aanvulling met supplementen
  • Ondersteuning door 100 dagberichten per mail
  • Inclusief Uitgebreid Startpakket (zie ook inhoud Startpakket bij Vitaliteitsprogramma)
  • Blijvend resultaat

 

Het motto is:

Geniet van het leven en behoud het goede.

Niet iedereen hoeft maatje 36 te bereiken, lekker in je vel zitten en je In Balans voelen dat is het doel!

Een gewichtsverlies van 10% van je overgewicht  geeft vaak al veel gezondheidsvoordelen.
We gaan samen op weg naar een gezond gewicht!!
balans